日本ジョセササイズ協会オフィシャル「ジョセササイズマニュアルブック」です。
ジョセササイズとは一体なんなのか！？これを読めば入門編クリアです！

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じょせさーさいず
【ジョセササイズ】


除雪とエクササイズの二つの作用を一度に達成するという、福島県西会津町で生まれたムーブメントの通称。また、そのプログラムや活動の総称。Takayuki D Suzukiが発案し、２０１５年１月に日本ジョセササイズ協会が西会津町にて発足。　
用例「レッツ ー。」「ーしよう。」

*「日本ジョセササイズ協会 ジョセササイズ用語集 第一版」より

日本ジョセササイズ協会HP　
http://jjxa.mystrikingly.com/


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＜サイズ＞
A6版 全49ページ

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